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Schöne gesunde Zähne - schönes Lächeln!

Gesunde Zähne und ein schönes Lächeln kann jeder haben. Wie? Das ist gar nicht so schwer. Ein gesundes, schönes Lächeln beruht auf zwei Grundpfeilern: Zum einen die tägliche häusliche Zahnpflege und zum anderen die regelmäßige Prophylaxe in der Zahnarztpraxis Ihres Vertrauens. Der Erhalt der Zähne und des Zahnhalteapparates ist insbesondere unter dem Aspekt der stetig steigenden Lebenserwartung von erheblicher Bedeutung für die Lebensqualität.

Zu einem Leben mit gesunden Zähnen und ohne Zahnschmerzen gehören eine gute Zahnhygiene sowie die regelmäßige Prophylaxe in der Zahnarztpraxis. Wir haben ein paar Tipps für schöne und gesunde Zähne:

Gesund im Mund - Zahnhygiene

Wir empfehlen die Zähne mindestens zweimal täglich etwa 30 bis 60 Minuten nach dem Essen 3 Minuten zu putzen.

Einige Zahnflächen liegen in den Zwischenräumen. Am besten täglich, abends nach dem Zähneputzen, einmal die Zahnzwischenräume mit Zahnseide oder mit einer Interdentalbürste reinigen. So können sich keine Ablagerungen in den Zahnzwischenräumen festsetzen und die Gefahr von Zahnstein oder Karies sinkt.

Die Munddusche kann unterstützend wirken und Essensreste aus schwer zugänglichen Bereichen entfernen. Eine Mundspülung ist eine gute Ergänzung zur Zahnhygiene, kann jedoch das Zähneputzen nicht ersetzen. Mit einem Zungenschaber oder Löffel lassen sich Beläge entfernen. Das sorgt für einen frischeren Atem.

Eine gesunde abwechslungsreiche Ernährung ist nicht nur gut für die Allgemeingesundheit, sondern auch für die Zähne. Tee, Kaffee, Alkohol und zu viel Zucker können die Zähne verfärben oder sogar schädigen.

Die Prophylaxe

Zweimal jährlich sollte ein Kontrolltermin zur Prophylaxe beim Zahnarzt wahrgenommen werden. Einmal jährlich ist auch die Entfernung von Zahnstein durch die Krankenkassen abgedeckt.

Zahnstein ist eine gelbliche feste Ablagerung auf den Zähnen. Er entsteht über die Zeit durch Mineralisierung von Zahnbelag. Zahnstein bekommt man nicht mit der Zahnbürste entfernt. Sowohl natürliche Zähne als auch Zahnersatz können von Zahnstein betroffen sein. Nur durch eine regelmäßige Prophylaxe & PZR bleiben Zähne und Zahnersatz lange erhalten.

Eine regelmäßige und professionelle Zahnreinigung (PZR) lassen Ihre Zähne in einem neuen Glanz erstrahlen. Die PZR reicht weit über das häusliche Zähneputzen hinaus und kann nur in der Praxis durchgeführt werden. Dabei werden Ihre Zähne schonend von hartnäckigen Zahnbelägen befreit und anschließend gründlich poliert. Auf diese Weise lassen sich selbst starke Verfärbungen, die durch Tee, Kaffee, Rotwein oder durch Rauchen entstanden sind, entfernen. Einige Krankenkassen bezuschussen diese oder übernehmen die Kosten sogar komplett.

Durch die regelmäßige Entfernung von Belägen auf den Zähnen grenzen wir das Bakterienwachstum ein und geben somit Karies, Zahnfleischentzündungen und Parodontitis keine Chance.

Gesund im Mund - schönes Lächeln

Zähne gehören zu den Persönlichkeitsmerkmalen. Sie unterstützen eine sympathische Ausstrahlung sowie ein ästhetisches Erscheinungsbild. Nicht nur für ein attraktives Lächeln sondern auch auf die allgemeine Gesundheit kann eine gute Mund- und Zahngesundheit Auswirkungen haben.

Mit der Zahnarztpraxis Dr. Frank Hardenacke in Dortmund kommen Sie zu Ihrem schönsten Lächeln mit strahlend weißen und gesunden Zähnen.

Vereinbaren Sie doch einfach einen Termin in unserer Praxis: 02 31/48 12 61.

Wir freuen uns auf Sie und beraten Sie gerne!

Foto: © rodolfo-clix

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