Summertime gleich Urlaubszeit! Das bedeutet Entspannung und Erholung, Freizeit mit Familie und Freunden oder nutzen Sie die Urlaubszeit für eine erholungs- und entdeckungsreiche Reise? Dann haben wir noch ein paar Tipps für Ihre Zahngesundheit auf Reisen...
Wer sich auf eine kleine oder größere Reise begibt, hat eine lange Packliste und möchte nichts vergessen. Für eine gute Mundhygiene sollten Zahnbürste, Zahnpasta, Zahnseide oder Zahnzwischenraumbürstchen, Mundspülung und Versichertenkarte, ggf. Versicherungsunterlagen für private Auslandskrankenversicherung, eingepackt werden.
Am besten packen Flugreisende die Zahnpflege-Artikel ins Handgepäck damit sie diese auch parat haben, wenn das eingecheckte Gepäck verloren gehen sollte. Bedenken Sie, dass je nach Reiseziel für die elektrische Zahnbürste ein Steckdosenadapter notwendig ist. Für Zahnspangenträger gehören zusätzlich die Spangen und Reinigungsmittel ins Gepäck.
Auch ein Zahnpflegekaugummi ist ideal für die "kleine" Zahnpflege zwischendurch, ersetzt jedoch nicht das Zähneputzen.
Bei leichten Zahnschmerzen können kühlende Umschläge Schwellungen lindern. Leichte Schmerzmittel können als Soforthilfe die Zeit bis zum Zahnarztbesuch zu Hause überbrücken. Reicht dies nicht aus sollte ein Zahnarzt vor Ort aufgesucht werden.
Blutet das Zahnfleisch, achten Sie besonders auf eine gute Mundhygiene. Eine Mundspülung kann zusätzlich unterstützend wirken.
Ist eine Füllung oder ein Stück Zahn herausgebrochen und es bestehen keine Beschwerden, kann die Behandlung meist bis nach dem Urlaub warten.
Das gesamte Team der Zahnarztpraxis Dr. Hardenacke in Dortmund wünscht Ihnen einen tollen Sommer, schöne Ferien und eine gute Zahngesundheit!
Foto: © andre-furtado
