Die naschreiche Weihnachtszeit ist vorbei, Karneval und Ostern mit seinen vielen süßen Leckereien stehen kurz bevor. Alles große Herausforderungen für unsere Zähne. Wir geben Ihnen nicht nur Tipps für die richtige Zahnpflege, sondern unterstützen Sie auch mit individuellen Vorsorgeangeboten, damit Sie für die kommenden Herausforderungen gerüstet sind.
Viele nutzen den Januar als gesundheitsfokussierten Start ins Jahr und verzichten auf Süßes, Alkohol oder Fleisch. Für unsere Gesundheit und Zähne sicherlich gut, bevor die nächsten süßen Herausforderungen bevorstehen.
Der Verzehr von Süßem über den Tag verteilt bedeutet für unsere Zähne eine dauerhafte Aussetzung mit Säuren, die den Zahnschmelz aufweichen und Karies begünstigen. Um dies schneller zu neutralisieren, können Sie nach dem Verzehr ein Glas Wasser trinken oder auch als Alternative zum zuckerfreien Kaugummi greifen.
Wir empfehlen, die Zähne mindestens zweimal täglich etwa 30 bis 60 Minuten nach dem Essen 3 Minuten zu putzen. So entfernen Sie hartnäckige Beläge, die sich durch Süßes, farbige Getränke oder säurehaltige Speisen abgelegt haben.
Einige Zahnflächen liegen in den Zwischenräumen. Am besten täglich, abends nach dem Zähneputzen, einmal die Zahnzwischenräume mit Zahnseide oder mit einer Interdentalbürste reinigen. So können sich keine Ablagerungen in den Zahnzwischenräumen festsetzen und die Gefahr von Zahnstein oder Karies sinkt.
Damit Ihre Zähne über die täglichen Herausforderungen hinweg gesund bleiben, unterstützen wir Sie gerne. Nutzen Sie regelmäßige Kontrolltermine, professionelle Zahnreinigung oder die individuelle Beratung zur Zahngesundheit in unserer Praxis.
Vereinbaren Sie Ihren Termin in unserer Zahnarztpraxis Dr. Hardenacke in Dortmund: 02 31/48 12 61
Gerne auch online: www.zahnarzt-hardenacke.de
Wir freuen uns auf Sie!
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